Как рассчитать дозировку КБД?
Когда вы употребляете жевательные конфеты, капсулы или мягкие таблетки CBD, дозировка обычно выражается на единицу. Например, в каждой жевательной резинке может содержаться 50 миллиграммов КБД. Эти продукты не обеспечивают большой гибкости дозировки, поскольку капсулы невозможно легко разделить. Например, если одна капсула не дала желаемого результата, вам придется принять еще одну полную капсулу, удвоив общую дозу.
С другой стороны, масло CBD облегчает задачу, начиная с небольшой дозы. Но расчет дозировки масла CBD может быть менее простым. Масла и настойки, как правило, продаются в бутылочках-капельницах, и, как правило, на этикетке указывается только общий объем жидкости и содержание КБД. Например, на этикетке может быть просто указано, что в 30-миллилитровой бутылке содержится 1500 миллиграммов КБД.
Но как выглядит 1 миллилитр? Из-за отсутствия в настоящее время регулирования КБД этот расчет может быть непростым. Начните с определения объема одной капли в вашей капельнице, которая, по словам доктора Бугайлискиса, обычно составляет 0,05 миллилитра. Если вы не уверены, спросите компанию.
Вот тут и вступает в игру математика. Давайте продолжим с 30-миллилитровой бутылкой, содержащей 1500 миллиграммовКБРи 0,05 миллилитра в одной капле, как в нашем примере.
1500мг÷30мл=50 мг/мл
Эта бутылка содержит 50 миллиграммов КБД на миллилитр. Давайте посмотрим, сколько миллиграммов в капле:
50мг/мл ×0,05мл/капля=2,5мг/капля
Каждая капля содержит 2,5 миллиграмма КБД.
Далее вы можете рассчитать, сколько капель вам нужно для достижения желаемой дозировки. Допустим, вы хотите потреблять 25 миллиграммов каждый день.
25мг÷2,5мг/капля=10 капель
10 капель ×2,5мг=0,5мл
Используя этот калькулятор дозировки масла CBD, вы обнаружите, что вам нужно выпить 1 0 капли или 0,5 миллилитра, чтобы достичь 25 миллиграммов. И если вы намерены потреблять 25 миллиграммов в день, вы можете рассчитывать, что эта конкретная бутылочка будет служить 60-дневным запасом.
Некоторые продукты CBD выполняют за вас некоторые математические расчеты и показывают, сколько миллиграммов содержится в миллилитре, а некоторые даже отмечают эти точки на капельнице, чтобы вы точно знали, что принимаете.
Таблица дозировки КБД при различных заболеваниях
Без одобрения FDA в США мало рекомендаций относительно того, сколько КБД следует потреблять человеку при различных состояниях.
Во многих медицинских исследованиях КБД вы видите, что вводимые дозы достигают сотен миллиграммов в день, что звучит серьезно по сравнению с нашим примером начальной дозировки в 25 миллиграммов. Однако Стивен Фан, основатель Come Back Daily, диспансера CBD в Нью-Йорке, отмечает, что пациенты в этих исследованиях часто сталкиваются с серьезными обострениями и болевыми состояниями по сравнению с обычными клиентами диспансера.
Ниже приведены клинически изученные дозы КБД в зависимости от различных заболеваний и состояний. Примечание. Некоторые из изученных составов также содержали ТГК — не все доступные исследования дозировок строго придерживаются КБД.
| СОСТОЯНИЕ | ДОЗА* |
|---|---|
| Беспокойство | 300–600 мг в день[1][2] |
| Отдельные формы эпилепсии | Начиная с 2,5 миллиграммов на килограмм массы тела человека два раза в день.[3] |
| Центральная нейропатическая и онкологическая боль | Максимум 30 миллиграмм в день (или 12 распылений)[4] |
| Опиоидная зависимость | 400 или 800 миллиграммов в день[5] |
| Артрит | Максимум 30 миллиграммов в день (или 12 распылений) или 250 миллиграммов при местном применении.[4] |
| *Дозировки основаны исключительно на результатах небольших краткосрочных клинических исследований, в которых КБД оказался значительно эффективнее плацебо. Для дальнейшего подтверждения доказательств необходимы гораздо более масштабные исследования. | |
Одобренный FDA Epidiolex вводит КБД перорально в виде жидкости для лечения судорог, связанных с синдромом Леннокса-Гасто, синдромом Драве и комплексом туберозного склероза. Дозировка Эпидиолекса определяется с учетом веса пациента в килограммах (кг).
Несколько стран, в том числе Канада и Великобритания, одобрили использование Sativex, спрея для полости рта с равным количеством КБД и ТГК, для лечения боли, вызванной рассеянным склерозом. Канада также одобрила его для лечения боли, вызванной раком.
Медицинскому и исследовательскому сообществу еще предстоит пройти долгий путь, прежде чем выяснить, какая доза лучше всего подходит для каждого заболевания. На индивидуальном уровне потребители могут экспериментировать с осторожностью, пока не найдут то, что им подходит лучше всего.
Как принимать КБД
Популярные способы приема КБД включают:
Масла и настойки (экстракты растительного сырья, растворенные в этаноле):Жидкость во флаконе с капельницей.
Мармеладки:Мягкие жевательные конфеты, часто с фруктовым вкусом.
Спреи:Жидкость во флаконе с насадкой для распыления в рот.
Капсулы:Таблетки или мягкие капсулы, принимаемые внутрь.
Вейпы:Масло CBD, которое нагревается без воспламенения, в результате чего образуется вдыхаемый пар.
Цветок:Сушеное растение конопли, которое часто поджигают и коптят
Съедобные:Любая еда, в которую было добавлено масло CBD, например пирожные или чипсы.
Напитки:Любой напиток, содержащий КБД, часто в форме экстракта конопли.
Выбор продукта CBD во многом будет зависеть от ваших личных предпочтений, а также вашего бюджета, поскольку цены варьируются в зависимости от эффективности ингредиентов и производственных процессов. Различные среды также предлагают разные уровни биодоступности — или то, какая часть того, что вы принимаете, фактически всасывается в ваш кровоток, чтобы оказать эффект. Например, если вы примете 10 миллиграммов КБД с 1 миллилитром жидкости, ваш организм может усвоить около 60% этого количества, или около 6 миллиграммов.
По словам Джордана Тишлера, доктора медицинских наук, врача, специализирующегося на лечении каннабиса в Массачусетсе, каннабиноиды обычно имеют низкую биодоступность по сравнению с другими веществами. Однако «продукты, содержащие эмульгаторы, такие как яичный желток (брауни) или лецитин (некоторые жевательные конфеты), действуют лучше», — говорит он.
С учетом вышесказанного, прием КБД через жевательные конфеты или другие съедобные продукты может занять больше времени, чтобы подействовать, поскольку КБД должен попасть в пищеварительную систему, чтобы расщепиться и всасываться.
n Ответ на опиоидную эпидемию?
Благодаря своему ингибирующему эффекту масло CBD может помочь справиться с провоцирующими факторами тяги и беспокойства у людей, употребляющих героин. «С точки зрения исследования есть интересные данные, которые необходимо подтвердить», — говорит доктор Ринг.
Некоторые исследования показали, что мужчины и женщины, использующие масло CBD, испытывают меньшую тягу к наркотикам у людей, воздерживающихся от наркотиков. В краткосрочном исследовании 42 пациента, принимавшие масло CBD, сообщили об уменьшении тяги к еде на срок до одной недели после приема дозы CBD.
Доктор Ринг говорит, что полученные результаты значительны и позволяют предположить, что масло CBD может стать мощным инструментом помощи людям, ищущим помощи при зависимости.
Нижняя граница
О масле CBD еще многое предстоит понять, и доктор Ринг продолжает искать дополнительные ответы. Недавно она провела первоначальное исследование масла CBD. «Я думаю, что на данный момент ни специалисты, ни пациенты не знают, какой продукт использовать и как часто», — объясняет она. «Я думаю, что ответы на эти вопросы могут помочь».
Доктор Адамс добавляет: «КБД, вероятно, не так уж и вреден, но нам не следует ожидать, что он станет лекарством. Его рекламируют для самых разных целей, для которых он никогда не изучался».
Прежде чем начинать использовать масло CBD, важно поговорить со своим врачом, поскольку оно может взаимодействовать с другими лекарствами, которые вы принимаете. Доктор Ринг также советует внимательно смотреть на этикетки и покупать качественную продукцию. Отсутствие регулирования означает, что все в Интернете может быть легко скомпрометировано, а качество может сильно различаться. Она предлагает вам «прочитать отзывы, чтобы убедиться, что он был протестирован, ингредиенты проверены и нет никаких загрязнений».